L'art thérapie qui est une forme de psychothérapie permet d'extérioriser un sentiment, une émotion, un traumatisme, une phobie, ... afin de conduire à une construction positive de soi.

C'est un outils qui peut vous être proposé de différentes manière lors des séances.

Quelques fois vous ne savez même pas que vous êtes en séance d'art thérapie et pour autant cet outils fait partie intégrante de ma pratique.

Elle peut vous être proposée sous forme d'écriture, de peinture, de dessin, avec de la terre d'argile, de collage, ... en séance individuelle ou en  thérapie de couple.

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Cela peut aussi être des séances thérapeutique à l'extérieur du cabinet, c'est à dire en marchant, nous avons la chance d'être à la campagne, en dehors de la ville, et nous avons aussi la chance d'avoir un salon extérieur où nous pouvons nous installer !

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Il y existe différentes façon de se libérer du trop plein, des angoisses, de ces choses qui pourrissent la vie !

Je n'ai pas une façon de faire lors de vos séances, je vous accompagne selon votre demande et vos besoins.

Art thérapie, hypnose, écriture, peinture, terre d'argile, dessin, post-it, collage, respiration, rapport au corps, ... Ce sont toujours des propositions, il n'y a aucune obligation.